4月24日，落日与大地温柔相拥，我校心理健康中心在大学生活动中心1楼近操场处举行春日游园会活动，在欢声笑语中完成了这场春日心灵奇遇。

活动开始，在心愿墙打卡处，同学们领取了春日游园会门票，写下了自己的心愿并参与各个活动分区的项目，留下自己独一无二的盖章打卡门票。

活动分区：四大区域，四重治愈

一、体验放松区：在创作中自愈内心

1.串起妙思，“珠”联逸趣：当指尖摸索琉璃的圆润，当彩珠碰撞出清脆声响，心结在串引中悄然松绑，串起属于自己的珠光。

2.“扭”创意，“棒”精彩：让固执学会弯曲，在混乱中学会美感，原来当扭扭棒的铁丝弯到极限时，眉头也会随之舒展，在扭扭棒的创作中学会做自己情绪的雕塑家。

3.妙手生花，发间雅韵：通过发夹diy创意之旅，让焦虑在专注中消融，灵感在创造中重生，用触觉唤醒春天与自我，让发夹成为“自我接纳”的实体宣言。

4.墨香沁香，书写悠然：让墨迹承载心事，让留白盛放安宁，这里是一场与自我对话的仪式，让每一笔都成为“看得见的呼吸节奏”。  

5.一木一世界：混乱的思维被模块化，焦虑在拼搭中显形，用立体创作对话潜意识，让逻辑抚平混乱，让创作消化不安，做自己内心的建筑师。

二、减压放松区：让情绪自由起舞

1.慢速宇宙：活动通过“静止对抗焦虑”，感受“躺平”时内心的宁静，感受世界在此刻的声音，而躺平不是终点，而是为了看清奔跑的方向，而是为了下一次站起来能更有力量前行。

2.心灵涂鸦：自由创作的灵魂在春日滋养，幻化成一个个彩虹色的涂鸦，在创作中安息心灵，把烦恼丢弃进彩色的云朵里，升华成明日前行的阳光大地。

3.春日打卡：春天是希望，是春花盛放，是绿草萌芽，这世界那么大，总值得我们去看一看，春日打卡区通过春日照片打卡感受春日，放松当下。

三、创意体验区：

1.音乐作坊：在这里，音乐是你内心的声音，那些无法说出的话语，在音乐里都慢慢流淌，自助式的体验音乐，是你“畅所欲言”自由奔跑的情绪流放地。

2.心理剧随机表演：随机抽选角色扮演卡，在这里，同学们体验了他人的不同人生，也收获了更多的人生感悟。

3.口是心非实验室：通过说出字体的颜色而非字体的涵义，stroop实验的妙趣横生让同学们感受到“心口不一”的挑战，动作版的“肢体不一”更是带来了一片欢声笑语。 

四、团体协作区：温暖共振的力量

1.压力跳跃：在指压板上的跳跃，是对身体的考验，更是挑战生活的勇气，一次次跳跃中不仅是对自我的跨越，更是战胜压力的号角。

2.“筷”乐前行：杂念随呼吸凝成一线，胜负欲在专注中溶解，通过团队彼此之间的合作获得“筷”乐，夹起纷扰，放下焦虑。

3.“踩”出快乐：气球“嘭”的爆炸声，既是胜利的喜悦，也是压力奔泻的释然，在追逐中放松自我，在争“踩”中获得欢声。

温暖定格：那些戳中心尖的瞬间

在活动中我们看到了第一个敢于挑战的“吃螃蟹”的人的小心翼翼，也看到了在团队追逐中的默契配合，更看到了洋溢在同学们脸上的欢声笑语。在这里我们留下了快乐的身影，丢弃了昨日的烦恼，也更有勇气迈向自己的明天。

最后，感谢所有张开双臂拥抱春天的你，感谢学生会志愿者和各学院志愿者化作“人间小太阳”，更感谢每一份真诚的参与，都在让我们的校园多一寸柔软的土地。  

春天也许会落幕，但心灵的春天永不打烊。

【供稿：心理健康中心】