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1月2日下午,一场别开生面的心理健康讲座在我校学术报告厅举行。本次讲座由校长陈再平主持,国内著名心理学教授冯耘老师主讲。
孝感市临空经济区的15名党员干部、我校200余名学生代表在现场聆听了讲座。此外,114个班级的学生通过线上的方式收听了讲座。
冯耘老师,是国内著名心理学教授,中科院行为科学重点实验室研究员、中国国家心理咨询师标准制定专家委员会秘书长、中国首套职业心理咨询师专著丛书主编、中国心理学会心理学普及工作委员会委员、中国企业员工心理信息管理中心负责人。
讲座正式开始前,陈再平校长对远道而来的冯耘老师表示热烈的欢迎和诚挚的感谢。他表示:社会治安综合治理是一项既复杂又艰巨的系统工程,作为美珈职院的师生员工,无论从自身的心理健康管理还是治理管理实践能力,现实都提出了更高的要求。同志们不仅要有高度的责任感、使命感和高素质的治理管理水平,同时还要具备健康的心理素质。然而,长期的工作压力和复杂的工作环境,难免会对我们的心理健康造成一定的影响。此次讲座旨在帮助大家更好的了解心理健康知识,掌握自我调节的方法。
讲座伊始,冯耘老师先从心理学上的三个关键词——“关系”、“角度”、“博弈”导入,向听众介绍了他的观点:心理学就是研究人的活法的科学。他认为目前常见的心理学问题可以分为两大类:发展性心理问题和障碍性心理问题。发展心理学可以根据一个人的年纪分为不同的阶段,而每个阶段都会出现相应的心理问题,例如:职业问题、人际关系问题、恋爱问题、伴侣问题、家庭问题、生活问题、兴趣问题、健康问题等。当前学生极易出现的心理问题集中在职业问题方面,表现在缺乏自身的职业规划,担忧未来的路怎么走。他认为,一个人的恐惧、害怕,归根到底来源于对未来的担忧。
他表示,一个人从出生到死亡都会面对各种各样的心理问题,这是很正常的。而每个人都有强大的心理资本——目标、乐观、自信、韧性来面对这些问题,让人变得更有“弹性”、复原力强。除此之外,我们的人格力量、行为举止都会激励个体面对这些问题。
最后,冯耘老师希望通过此次讲座唤醒同学们对心理学的兴趣,同时让自身变得更加强大。
冯耘老师语言幽默、讲解生动而有力量,让在场的观众了解到心理问题是很常见的,我们自身的激励机制足以应对常见的心理问题,讲座在热烈的掌声中圆满结束。
冯耘老师为大家带来了一场别开生面的学术盛宴。在场的观众表示受益匪浅,并期待未来能够有更多类似的交流机会。
【供稿:宣传部吴锡】
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